Zilnic ne lovim de evenimente mai puțin plăcute ce ne afectează starea de spirit și răspundem prin emoții ce pot fi considerate negative, precum supărarea, stresul sau anxietatea. Dar ce este de fapt anxietatea? Anxietatea are ca fundament sentimentul de teamă. Teama, prin definiție, este reacția naturală față de un pericol real. Anxietatea, pe de...
